Perante esta época de isolamento social, todos nós nos vimos forçados a alterar bruscamente as nossas rotinas. Estamos a viver um período de incertezas que, não só desperta medo, como ansiedade e angústia.
As necessidades atuais decorrentes da pandemia COVID-19, obriga a um afastamento social, que por si só, pode provocar impactos emocionais a muitas pessoas. Até há alguns dias ocupávamos o nosso tempo com trabalho, faculdade, casa, família, amigos… Agora, precisamos desacelerar e cuidar de nós mesmos para, assim, cuidarmos de todos.
Assim, face às necessidades que possam surgir, o Gabinete de Psicologia da ABS disponibiliza atendimento psicológico online para dar suporte emocional, tirar dúvidas e orientar todos os que precisem da ajuda neste período de quarentena e, ajudar numa situação de ansiedade, pânico, ou outros problemas que possam vir a acontecer devido ao isolamento e medo do vírus.
Para ter acesso a este apoio só necessitam enviar e-mail para andreia.pinto@abs.pt explicando o que motiva o pedido.